POST-PARTO

Vi presentiamo il nuovo corso POST-PARTO che si svolgerà presso la struttura di MOVEO a Pescara.
Il corso è rivolto a tutte le neo-mamme e si può iniziare da 40 giorni dopo il parto.
La lezione verrà suddivisa in 2 parti e sarà svolta nell’ area vasca appositamente attrezzata, sfruttando lo spazio esterno alla piscina per concentrarsi al meglio sul pavimento pelvico e sul core per poi entrare in acqua e proseguire con la tonificazione muscolare e l’attività aerobica.